المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

المدخن الصغير: ماذا تفعل إذا بدأ الطفل بالتدخين؟

اليوم ، يكبر الأطفال بسرعة لا تصدق ، أو يريدون حقًا أن يكبروا بسرعة ، وهو أمر جيد جدًا بالنسبة لهم. وفقًا لذلك ، يريدون أن يبدووا كبالغين في كل شيء ، ويفعلون ما يفعله شخص بالغ في أذهانهم. من بين العلامات الرئيسية لمرحلة البلوغ للأطفال ، للأسف ، يلعب التدخين دورًا خاصًا.

رأى كل طفل ، مراهق ، مدى جروح شخص بالغ أو سيء على سيجارة ، مع عدم السماح للطفل بذلك. لذلك ، بدأ الكثيرون يعتقدون أنهم محرومون من شيء جيد. بالإضافة إلى ذلك ، يعد التدخين طريقة سهلة لتبدو وكأنها شخص بالغ ، لأنه لا داعي لذلك للقيام بأية أعمال خطيرة ومتعمدة.

بعد أن يفكر الطفل في أن التدخين لذيذ ، أو تشكيل قناعة المراهق بأنه سيجعله بالغًا تلقائيًا ، ابدأ في البحث عن طرق مختلفة لتجربة السجائر. ربما يقرر شخص ما أن يجربه ويتذوقه ، لكن في تقليد سلوك البالغين ، أشعل مراهق النار بثقة في سيجارة ، ثم استمر ، ثم بدأت أشكال السلوك المختلفة.

كثير من الناس لا يحبون ما يحدث عندما "يتعرفون" على سيجارة ، لذلك لم يعدوا يلمسون هذه القذارة. ومع ذلك ، فإن البعض ، على الرغم من رد الفعل السلبي (في حوالي 100 ٪ من حالات التدخين الأول) ، يستمر في اعتبار التدخين كعلامة على النمو ويستمر في محاولة التدخين. في البداية ، لا تصبح لعبة خطيرة ، لكن في وقت لاحق يمكن أن تتحول إلى تدخين حقيقي ، وتحمل معها قائمة كاملة من المشاكل.

تقليديا ، يمكن تقسيم عملية مكافحة تدخين المراهقين إلى ثلاث مراحل رئيسية.

  • الأول - عليك أن تعرف بالضبط ما إذا كان مراهق يدخن السجائربدلا من بناء العديد من التخمينات. بدون هذا القناعة بأي طريقة. بعد كل شيء ، "لم يتم القبض - وليس لص".
  • ثانياً - لنفترض أنه تم العثور على دليل حقيقي على تدخين الطفل. ليست هناك حاجة إلى الإفراط في الاندفاع. لإطالة المراهق حقًا من إدمانه ، عليك فهم الأسباب الجذرية لهذا السلوك. بعد كل شيء ، وإلا يمكنك ارتكاب خطأ كبير في طريقة التأثير على الطفل ، مما يجعل الأمر أسوأ. بالطبع ، يمكنك جذب القوة الغاشمة والسلطة الأبوية ، ولكن بعد مثل هذه الأعمال (خاصةً المصحوبة بضغط جسدي أو عقلي) ، يمكنك نسيان ثقة الطفل واهتمامه وفهمه.
  • والثالث هو مباشرة الأساليب والتدابير أنفسهم.، والتي ينبغي استخدامها في السعي لرفض مراهق من سيجارة. في الوقت نفسه ، من الضروري اتخاذ قرار الرفض من قبل الطفل نفسه.

كيفية تحديد ما إذا كان الطفل يدخن؟

ليس من الصعب للغاية تحديد مدخن في طفل ، لأن المراهقين عادة لا يعرفون كيفية التظاهر أو إخفاء هواياتهم. لذلك ، فإن العلامات الرئيسية للتدخين الأطفال مرئية للعين المجردة:

  • رائحة ملحوظة بوضوح لدخان التبغ ،
  • السعال الجاف ،
  • اصفرار بشرة الوجه واليدين ، اللون الأصفر للأظافر والأسنان (هذا واضح بشكل خاص في هؤلاء المراهقين الذين يدخنون السجائر الرخيصة) ،
  • الإثارة ، والمزاج المتغير ، والسلوك العدواني (قد يشير هذا إلى أن الطفل مدمن ليس فقط على السجائر ، ولكن أيضًا لمزائج التوابل - التدخين) ،
  • مضغ مستمر لثة العلكة (ربما ، عندما كان مراهقًا يحاول "التخلص من" الرائحة الكريهة) ،
  • تم العثور على علامات واضحة جزيئات التبغ والأفلام من علب السجائر.

وبالطبع ، فإن المؤشر الأكثر وضوحا - إذا ألقت القبض على طفل يدخن سيجارة. في هذه المرحلة ، كما يقولون ، لا يمكنك الابتعاد. لكن بالنسبة لقصص "المهنئين" الذين زعم ​​أنهم رأوا كيف يدخن ابنك ، فيجب التعامل معهم بقدر لا بأس به من الشك.

ولكن لا ينبغي أيضًا خصم هذه المعلومات ، فمن الضروري مراقبة الابن أو الابنة عن كثب.

لماذا يبدأ الطفل بالتدخين؟

إذا كان المراهق مدمنًا على التدخين ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على الآباء فهم سبب وجود تبعية ، حيث يتم أخذ "الأرجل" من السيجارة الأولى المدخنة. إذا كان لديك علاقة ثقة مع طفلك ، فمن الأفضل التحدث فقط.

في حالة السلوك السري للنسل ، تحتاج إلى تحليل علاقتك وتذكر دائرة أصدقائه.

وبعد ، لماذا يبدأ الطفل بالتدخين؟ يحدد علماء النفس وعلماء المخدرات الأسباب التالية لمثل هذه العادة:

  • يأخذ الطفل مثال تدخين الوالدين
  • مصلحة في السجائر ، وهذا هو ، أراد ببساطة لمحاولة ،
  • يقلد التدخين الزملاء ،
  • التدخين من المألوف من وجهة نظره
  • بدأ التدخين في الحجة ، لأن رفاقا ادعى أنه كان سخرية وسيسي ،
  • يركز الطفل على شخصيات التدخين في الأفلام ومقاطع الفيديو الموسيقية ،
  • "منقور" على الإعلانات التجارية مشرق ، مما يدل على الموافقة على مثل هذا النمط من الحياة ،
  • الأطفال يحتجون على إملاء الوالدين ، أي أن الطفل يبدأ في التدخين على الرغم من الأم أو الأب (هذا من سلسلة "لا أحد يفهمني")
  • هواية مملة ورتيبة ، وقلة هوايات أخرى ، على سبيل المثال ، ممارسة الرياضة ،
  • الرغبة في تجربة "الفاكهة المحرمة".

كما ترون ، قائمة الأسباب المحتملة مثيرة للإعجاب. ومع ذلك ، فإن الدافع الأكثر وضوحا هو المثال الشخصي للآباء والأمهات التدخين.

خطر التدخين

قبل مناقشة المعركة ضد هذه العادة الضارة ، من الضروري أن نتحدث عن مدى ضرر النيكوتين في جسم الإنسان الناشئ.

يهتم الطفل الحديث بالحقائق العلمية أكثر من اهتمامه بساعات عديدة من تدوين الوالدين ، ولا يدعمه أي شيء سوى العواطف.

  1. إن أكبر خطر للنيكوتين الموجود في منتجات التبغ هو الجهاز العصبي. هذا المركب الكيميائي بسهولة يستنفد الخلايا العصبية ، والتي تتجلى في إرهاق ، والتهيج ، والإثارة المفرطة. الشباب هم دائما عصبي وسريع الانفعال.
  2. تعاني من التدخين والعمليات العقلية الأساسية. تتدهور الذاكرة بسرعة ، ويبدأ التفكير أيضًا بالتعطل. وكلما زاد تدخين الطفل ، زادت وضوح الاتجاهات السلبية.
  3. جانب معاناة آخر هو الجهاز التنفسي. ناقص في حين أن الجهاز التنفسي لا يستطيع معالجة دخان التبغ والقطران والميثان والنيتروجين الموجود فيه. تتراكم معظم هذه المركبات الكيميائية على الرئتين ، مما يؤدي إلى نزلات البرد العديدة. ثم ، عند تدخين المراهقين ، يبدأ الصوت في التغيير ، وضيق في التنفس وسعال نباح يظهر.
  4. يعاني من التدخين ومينا الأسنان. ربما لاحظت أن العديد من المدخنين لديهم أسنان صفراء. هذا بسبب اختلاف درجة الحرارة: يكون الهواء الذي يستنشقه الطفل أبرد من دخان السجائر ، مما يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان.
  5. في حالة المراهقين المدمنين على السجائر ، تتفاقم حالة الجلد. حب الشباب العديد من الملوثات العضوية الثابتة ، والجلد يبدأ في التألق. بحماسة مفرطة لهذه العادة ، هناك اصفرار متميز للبشرة والأظافر.

أمثلة على سلوك الوالدين الغامض

إن البالغين الذين يجدون أن أطفالهم يدخنون غالبًا ما يكون رد فعلهم حادًا ومتسرعًا ، حتى لو كانوا هم أنفسهم مدخنين كثيفين. النظر في ردود الفعل الأكثر شيوعا والغموض الوالدين لتدخين الأطفال.

  1. يسمح الكبار المتقدمون بنسلهم بالتدخين في المنزل وحتى مع أنفسهم ، بحجة أنهم لا يريدون منه أن يواصل السيجارة في مكان ما على طول العبّارات. بعض الأطفال ، الذين يشعرون بالحرج والشعور بالذنب ، يرمون العبوة ، بينما يرى آخرون القرار كدليل للعمل ويبدأون في التدخين بشكل أكبر ، وينتقلون تدريجياً إلى عقاقير مخدرات أثقل.
  2. الطرف الآخر هو إجبار الطفل على تدخين العبوة بأكملها ، حتى يمرض حرفيًا حتى رائحة السجائر. في العديد من المنتديات ، يمكنك العثور على قصص مماثلة: "لقد جعلني أبي أدخن 20 سيجارة." ومع ذلك ، لسبب ما ، يتم كتابة مثل هذه الوحي من قبل المدخنين الثقيلة ، الذين يستمرون في التدخين. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة تشكل خطراً على صحة الطفل ، واحتمال التسمم الحاد في الجسم وحتى الموت مرتفع.
  3. طريقة أخرى هي باهظة. الآباء والأمهات ، الذين يطالبون بالاستقالة من النيكوتين ، يحظرون على مراهق التواصل مع شركة "سيئة" ، ويخرجون عمومًا ، ويحرمونه من مصروفه من جيبه وغيره من الامتيازات. إن رد الفعل الطفولي الأكثر شيوعًا لمثل هذه الخطوة الأبوية هو demarche ، والتمرد ، أي أن الطفل سوف يفعل كل شيء على الرغم من: "إنهم يضطهدونني - سأدخن أكثر!"

بالطبع ، لا يعني احتمال تلقي رد فعل عنيف من مراهق أن البالغين لا يحاولون حل المشاكل التي نشأت. ببساطة يجب أن يسترشد الآباء بالحس السليم واحترام الشخصية الطفولية.

إذا لم يبدأ الطفل بالتدخين

الإحصائيات لا هوادة فيها - وغالبا ما يبدأ الأطفال بالتدخين في تلك الأسر التي يحبها أحد الوالدين أو كلاهما أيضًا بالتدخين باستخدام سيجارة. لذلك ، فإن الطريقة الأولى لمنع هذه العادة هي مثالنا الأبوي. موافق ، من غير المجدي بل وغير الأخلاقي التحدث عن مخاطر التدخين أو العواقب غير المرغوب فيها ، مع وضع سيجارة في يدك. ماذا تفعل؟

  1. قد تبدو نصيحة عادية ، لكن العديد من الآباء يهملونها. يبدو الأمر بسيطًا - حاول قضاء المزيد من الوقت مع مراهق ، وغالبًا ما يكون مهتمًا بنجاحاته وإخفاقاته. حاول مشاركة هواياته: إذا كان يحب ركوب الدراجات ، فابقِ على رفاقه. بالطبع ، يجب ألا تحاول استبدال نظرائك وتصبح "لك في اللوحة" ، يجب أن تظل سلطة.
  2. حتى لا يقول الطفل: "لا أحد يستمع إلي ولا يحترمني" ، يمنحه حرية أكبر في اختيار الملابس والأدب والتفضيلات الموسيقية. لذلك سوف تقلل من خطر حدوث عادة سيئة بسبب تمرد المراهقات والرغبة في العمل على الرغم من إظهار سن الرشد والاستقلال.
  3. إذا كان طفلك غير متأكد من نفسه ويميل إلى التصرف "لصالح الشركة" ، كونه تابعًا في الحياة ، فحاول تعليمه أن يدافع عن وجهة نظره الخاصة وأن يكون له موقفه الخاص. اشرح أنه يجب أن لا تكون كزملاء تدخين لأن أصدقائك يدخنون السجائر. بعد كل شيء ، شخص ناضج قادر على مقاومة رأي الحشد.
  4. يجب أن تبدأ المحادثات حول مخاطر النيكوتين ليس في مرحلة المراهقة ، ولكن في مرحلة الطفولة ، عندما يثير الأطفال أول مرة أسئلة حول "عصي التدخين" ، "حلقات الدخان التي تذهب إلى فم العم". من المهم هنا مراقبة الاعتدال ، أي أنك لا تحتاج إلى استبعاد الطفل الفضولي ، لكن يجب ألا تخويفه بقصص وصور مخيفة. النظر في عمر الطفل!

أولاً ، ينتج الطفل موقفا سلبيا تجاه السجائر التي يمكن أن تدمر حياته الرياضية. ثانياً ، يساهم النشاط البدني في إنتاج الإندورفين - هرمونات السعادة ، التي تشبه أيضًا نوعًا ما من المخدرات ، ولكنها بالطبع جيدة للصحة. وثالثا ، تزيد الأنشطة الرياضية من احترام الذات ، وتسريع النمو البدني ، لذلك ليست هناك حاجة لإظهار مرحلة البلوغ بسجائر.

ماذا لو بدأ مراهق بالتدخين؟

لقد تعلمت أن الطفل حاول التدخين. ماذا يمكن أن يكون رد فعلك؟ بالطبع ، هذه الأخبار ستزعجك ، والأرجح أنك ستقع في غضب أو حتى غضب. رد الفعل الأكثر شيوعا هو نزاع ، فضيحة ، الهستيريا (إذا بدأت الأم المحادثة) ، الصفعات والصفحات. ومع ذلك ، كما يقول علماء النفس ، فإن الصراخ لن يساعد.

بادئ ذي بدء ، اقبل هذا الخبر ، وحاول "هضمه" ، وتهدئ قليلاً ، وبعد ذلك فقط تابع الحديث مع ابنك والتفكير فيما يجب فعله في مثل هذا الموقف. والسلوك هو ، في الواقع ، عدد كبير. يعتمد اختيار الأنسب على عدة عوامل: خصائص المراهق ، أسباب تصرفاته ، الجو النفسي للأسرة. ماذا تفعل إذا حاول الطفل التدخين؟

  1. بادئ ذي بدء ، حاول أن تعرف لماذا بدأ التدخين ، والذي كان الدافع الرئيسي لمثل هذا السلوك. ومع ذلك ، من المهم ليس فقط الحصول على استجابة من الطفل ، ولكن لمعرفة ما إذا كان هو نفسه يفهم سبب التدخين ، وما مدى خطورة ذلك على صحته.
  2. لا تحتاج إلى بدء محادثة جادة مع نداء إلى سنه ، كما يقولون ، "ما زلت صغيرًا حتى لا تدخن وتقرر أي شيء على الإطلاق". هذه هي البداية الأكثر إنتاجية للمحادثة ، لأن الطفل سيبدأ في القيام برغم إثبات سن الرشد. على العكس من ذلك ، تحدث معه كما هو الحال مع شخص بالغ ، مع إعطاء الحجج.
  3. إذا كان السبب يكمن في الرغبة في الظهور بمزيد من البالغين ، فحاول أن تثبت أن ذلك ممكن بدون إدمان النيكوتين. ومن الأمثلة على ذلك أي شخصية موثوق بها - موسيقي أو ممثل أو رياضي رائع لا يدخن وينتشر عن ذلك بنشاط.
  4. إذا كنت تدخن نفسك طوال الوقت ، فقد حان الوقت لإنهاء ارتباطك بالسجائر. يمكنك أن تقدم لطفلك القيام بذلك معًا - الإقلاع عن التدخين يكون دائمًا أسهل في الشركة. أخبره أن التخلي عن هذه العادة أسهل كثيرًا في البداية ، استشهد كمثال على معارفه الذين تعاملوا بنجاح مع الإدمان ، وناقش أن إحجام البالغين عن النضال مع هذه العادة يظهر شخصية ضعيفة.
  5. توفير بيانات طبية موثوقة تبين بوضوح مخاطر النيكوتين على رئة الأطفال والأعضاء الأخرى. شاهد الأفلام الوثائقية ، انظر إلى الصور (من المستحسن الاستغناء عن "الشبت"). كلمة "السرطان" لا تعني شيئًا للأطفال ، لذا ركز على الآثار المترتبة على الحبال الصوتية والجلد ومينا الأسنان.
  6. إذا بدأ الطفل بالتدخين بسبب الملل ، فوجد معه بعض النشاط الذي سيستغرق معظم وقت فراغه ، لذلك لن يبقى هناك وقت للرغبة في تربيته. تأكد من معرفة ما هو مثير للاهتمام للمراهق نفسه - على سبيل المثال ، الموسيقى ، الرسم. أفضل طريقة للخروج ، كما كتبنا أعلاه ، هي ممارسة الرياضة ، لأنه ببساطة لا يمكن تدخين الرياضيين. ويمكن أخذ الوقت المتبقي من التدريب معًا في رحلات ورحلات.
  7. تأكد من تتبع أصدقائكم من الأخوة والأخوات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يحظر رؤية الشركة ، وإلا فإنك ستحقق النتيجة المعاكسة. اكتشف بشكل أفضل كيف ينجذب الطفل إلى التواصل مع هؤلاء الأطفال. بعد اكتشاف سبب سعيه على وجه التحديد من أجلهم ، ستتمكن من توجيه طاقته في الاتجاه الصحيح وفي الوقت نفسه تغيير سلوكك. ليس سراً أن العمالة الوالدية هي التي تدفع المراهقين في كثير من الأحيان إلى تجربة شيء جديد والرغبة في التميز في حشد من أقرانهم.
  8. هناك طريقة بديلة تتمثل في إعطاء المراهق المسؤولية الكاملة عن صحته. هل اكتشفت أن الطفل بدأ بالتدخين؟ تظاهر أنك لا تهتم ودعه يقرر تدخين السجائر. عادة ، الأطفال ، بعد سماعهم مثل هذه الكلمات من البالغين ، يتخلون عن العادات السيئة على الفور تقريبًا ، لأنه أصبح الآن مسموحًا به ومفتوحًا ، وبالتالي ، لم تعد هذه الفاكهة ممنوعة وممتعة.
  9. قم بتحليل البيئة الأسرية ، حيث يتجلى الضيق العاطفي في المنزل من خلال إدمان الأطفال على السجائر. حتى مع وجود لمعان خارجي ، يشعر الطفل بأنه عديم الفائدة وغير راضٍ عن دوره في الوحدة الاجتماعية. ربما بدأ التدخين أو مجرد محاولة للتدخين لجذب انتباهك. هذا هو نوع من العودة إلى الطفولة المبكرة ، عندما يتصرف الطفل بعمق من أجل البقاء معك لفترة أطول.
  10. إذا ، بعد محادثة بناءة ، وعد مراهق بالاستقالة ، قدم الدعم الكامل. اسأل بانتظام كيف يشعر ، إذا كان يريد أخذ سيجارة مرة أخرى. شجع الطفل واحمده على كل يوم يقضيه بدون النيكوتين. هذا هو له وانتصارك قليلا!
  11. إذا لم تساعد أي من التوصيات المقترحة ، وكنت خائفًا من أن الطفل قد يصبح مدمنًا ليس للسجائر فقط ، فلا تتردد في طلب علاج نفسي مؤهل. سيقوم عالم النفس بتحليل وضعك وتقديم المشورة المحددة المناسبة لك. فقط افعل كل شيء بعناية حتى لا يأخذ الطفل رغبتك بشكل سلبي.

ولا تنس أن كل شاب يحتاج إلى دعم الوالدين. لذلك يجب أن يعلم ابنك أنه في كل موقف يمكنه أن يقترب من والدته أو والده أو يتحدث عن مشكلته أو يشاركه برأيه. فقط من خلال بناء علاقة ثقة مع الطفل ، يمكنك أن تتنفس الصعداء ولا تقلق كثيرًا حول مسألة ما يجب فعله إذا حاول الطفل التدخين.

كيفية معرفة أن الطفل يدخن: علامات جسدية

  1. انتبه للسعال. أحد أكثر أعراض التدخين شيوعًا وفوريًا هو السعال الذي يعاني منه الأطفال الذين يدخنون غالبًا. قد يظهر بعد بضعة أيام فقط من البداية ، وقد يظهر أيضًا عند عدم التدخين. يزداد السعال عادة في الصباح ويقل خلال النهار. للمدخنين الثقيلة ، عادة ما يكون السعال مصحوبًا بالبلغم ، والذي قد يكون واضحًا أو أصفرًا أو حتى أخضرًا.
  2. Неприятный запах изо рта в случае курения обычных сигарет. Если Ваш ребенок стал часто чистить зубы, даже среди дня, то, вероятно, он пытается избавиться от табачного запаха. Иногда даже маленькие курящие дети переживают за желтые пятна на зубах, поэтому если ребенок стал интересоваться отбеливающими зубными пастами, то это также может свидетельствовать о курении. يجب أيضًا تنبيهك إذا كان الطفل أكثر عرضة لاستخدام مضغ العلكة أو شطف الفم.
  3. الأطفال الذين يبدأون في تدخين السجائر الإلكترونية ، لا تقلق بشأن حالة الأسنان والرائحة من الفم. أولئك الذين يدخنون السجائر الإلكترونية ، كقاعدة عامة ، يبدأون في السعال بسبب تهيج قوي ببخار السجائر الإلكترونية ، التي تحتوي على النيكوتين السام ، البروبيلين غليكول ، النكهات الاصطناعية. يمكن تحديد ذلك بصريًا: تحت ذريعة النظر إلى الأسنان ، يجب الانتباه إلى تهيج الغشاء المخاطي.
  4. الصفير محددة. يمكن أن يكون التنفس الحاد الناتج عن نزلات البرد وعوامل أخرى ، أحدها تلف المسالك الهوائية / الرئتين بسبب التدخين أو ارتفاع السجائر الإلكترونية.
  5. ضيق في التنفس. هذه علامة قوية يمكن من خلالها التعرف على المدخن. إذا خرج طفلك بسرعة أثناء ممارسة الرياضة أو "أخذ نفسًا" لفترة طويلة بعد النشاط البدني ، فهناك احتمال كبير بأن يدخن.
  6. وتيرة أمراض الجهاز التنفسي. المدخنين أكثر عرضة للأمراض التنفسية مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. إذا كان طفلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، فإن الأسباب المحتملة هي إضعاف الجهاز المناعي والتهاب الشعب الهوائية الناجم عن تدخين السجائر العادية أو الإلكترونية.

كيفية معرفة أن الطفل يدخن: علامات جسدية

علامات أخرى على التدخين لطفل صغير أو مراهق

ملاحظة. يحاول المراهقون أحيانًا إخفاء رائحة الدخان بماء المرحاض أو مزيل العرق للجسم. لا يؤلمك الرائحة. بالطبع ، بشرط ألا تدخن.

  1. رائحة دخان السجائر. من الصعب التخلص من هذه الرائحة ، لذا فمن شبه المؤكد أن تكون قادرًا على الشعور بها من ملابس أو شعر إذا كان مراهق يدخن.
  2. لاحظ ما إذا كان الطفل يبدأ في ترك النوافذ مفتوحة في غرفته. يحاول الأطفال غالبًا تهوية غرفتهم ، مع ترك النافذة مفتوحة بعد التدخين. انتبه بشكل خاص إذا أصروا على إبقائه مفتوحًا ، حتى لو كان الجو باردًا جدًا أو ممطرًا ، إلخ.
  3. يحمل الطفل مباريات أو أخف في حقيبة الظهر / الجيب. من الصعب أن تلاحظ هذه الأشياء الصغيرة ، ولكن إذا وجدت ، فهذه علامة على أن طفلك قد بدأ بالتدخين. قد يكون هناك دليل لا لبس فيه على علبة سجائر ، والتي ، حسب ادعاءات المراهق ، طلبت من صديق المغادرة.

علامات أخرى تدخين الطفل

تهديد وشيك

طالما أن الشخص "يجلس" على خليط التدخين ، فإن دماغه ليس لديه الوقت ليتحلل تمامًا ، وليس غائمًا. في هذا المستوى ، لا يزال بإمكانك التخلص من التبعية وإعادة الشخص إلى المجتمع الطبيعي ، مع توفير العلاج المناسب وفي الوقت المناسب. ولكن قبل أن يكون من الضروري إدراك الخطر المتمثل في ظهور حشائش ضارة غير ضارة في المظهر ، تعرف على الضرر الذي يلحقه خليط التدخين به.

وفقًا لإحصاءات الأمم المتحدة ، يستهلك حوالي 160 مليون شخص مخاليط عشبية مخدرة بشكل مستمر.

ما هو "الاعشاب"

"العشب" هو تسمية وطنية للقنب. كان هذا المصنع مشهورًا من قبل بصفاته المفيدة والقيمة. ولكن بمرور الوقت ، أصبح مصدر الفائدة "شريرًا" حقيقيًا. حدث مثل هذا التحول بسبب القنب ، والتي هي جزء كبير من النبات. هذه المركبات هي التي تؤثر سلبا على عمل الجسم وتسبب مع مرور الوقت الاعتماد الدائم.

في عملية الاستهلاك ، يعمل القنب بنشاط على مستقبلات الدماغ ، مما يؤثر على سلوك المدمن. كونه تحت وطأة التدخين ، فإن الشخص يعاني من مجموعة متنوعة من الأحاسيس المختلفة التي تتراوح ما بين النشوة الخفيفة ، المصحوبة بضحك لا يمكن تفسيره ، وتنتهي بحالات الهلوسة وانقباضات الذاكرة.

القنب هو دواء يسمى القنب

الغالبية العظمى من الناس ، وخاصة الشباب والتافهة ، يعتقدون بسذاجة أن العشب غير ضار تماما. مثل هذا الاعتقاد الخاطئ ليس فقط الصحة ، ولكن في بعض الأحيان الحياة.

في العديد من البلدان (وفي روسيا أيضًا) ، تُحظر زراعة القنب على المستوى الرسمي. تنتمي أي مشتقات من هذا النبات إلى المخدرات ويعاقب عليها بعقوبة شديدة على الزراعة والتوزيع.

خطر الهوايات "الخفيفة"

يؤثر تدخين الحشيش في المقام الأول سلبًا على عمل الجهاز العصبي المركزي وعلى عمل الدماغ. حقيقة أنه في الغالبية العظمى من الحالات ، يذهب الشخص في النهاية إلى أدوية أثقل عندما يتوقف تدخين الحشائش عن إرضائه هو أحد أكبر أخطار مثل هذه العاطفة.

ما الذي يسبب التدخين الاعشاب

من بين الآثار الأكثر وضوحا ، الجاني هو شغف القنب ، يلاحظ الخبراء ما يلي:

  • تقلب المزاج ،
  • التغييرات الشخصية الرئيسية
  • ضرر عالمي للجهاز العصبي
  • مشاكل عديدة مع الأسنان واللثة ،
  • انخفاض كبير في القدرات العقلية
  • تدمير القشرة والبنية القشرية للدماغ ،
  • تطوير أمراض مختلفة في الجهاز التنفسي ،
  • تثبيط واضح في الوعي وفهم المعلومات الجديدة.

إلى واحدة من أكثر النتائج المؤسفة لاستخدام الأعشاب تشمل جرعة زائدة محتملة ، ونتيجة لذلك قد تحدث الوفاة. مع المدخنين تحت شرب حتى الثمالة غالبا ما تحدث الحوادث. كونه في تغيير العقل ، يمكن للمدمن أن يشعل النار أو يخلق حالة طوارئ أخرى.

كيفية التعرف على مدخن الحشائش

لا تختلف علامات تعاطي القنب اختلافًا جذريًا بين البالغين والمراهقين. من المهم معرفة هذه الأعراض من أجل التعرف على كارثة وشيكة في الوقت المناسب ولإطلاق المنبه. في المستوى الأولي ، لا تزال المشكلة قابلة للحل ، ويلزم إنقاذ المدمن حتى يتحول إلى أدوية أثقل.

كيفية التعرف على مدخن القنب

لمعرفة ما إذا كان الشخص يستخدم الأعشاب الضارة ، يجب عليك أن تنظر بعناية في سلوك وعادات صديق. إذا كانت هناك تغييرات في حالتها الطبيعية ، فمن المفيد أن يكون الأقارب المقربون في حالة تأهب على الفور. لذلك ، عندما يكون الشخص "جالسًا على العشب" ، ستكون العلامات التالية مؤشراً على هذا الشغف:

متعة غير معقولة. وفي معظم المناسبات غير المرئية. تحت تأثير الحشيش ، يختبر الشخص الحب الحقيقي "العالمي" لجميع الكائنات الحية ، فهو مليء بالبهجة والمرح. كونه في حالة تسمم بالمخدرات ، يسعى الشخص إلى نقل حبه لكل من حوله. والضحك غير المعقول قوي لدرجة أنه يصبح من الصعب للغاية أن يتوقف المدمن.

زيادة الشهية. التدخين الاعشاب يثير نوبات الجوع نهم. إن المخدر يسبب تهيجًا لتذوق البراعم ، لذلك فإن الشخص الذي أصبح في حالة سكر من المخدرات يمكنه تناول الكثير من الأطعمة في جلسة واحدة ، والتي عادة ما تستمر لمدة 1-2 أيام.

بالمناسبة ، لا يساهم القنب ، الذي يسبب الشراهة الساحقة ، في زيادة الوزن. والحقيقة هي أن الحشائش تقوي أيضًا عمليات التمثيل الغذائي ، وبالتالي فإن كتلة المدمن تبقي نفسه طبيعيًا حتى مع تناول الطعام بشكل مستمر.

ولكن العديد من المشاكل تأتي مع عمل الجهاز الهضمي. منذ تحت تأثير الأعشاب الضارة ، يتغير تكوين عصير المعدة نحو الأكسدة ، واحتمالية حدوث آفات تآكل الغشاء المخاطي في المعدة وتطور القرحة عالية.

تغيير العين. هذه هي أكثر علامات التسرع في إدمان المخدرات الذي يستخدم الحشائش ؛ توضح الصورة أن تلاميذ الشخص المخمور مختلفون تمامًا عن الحالة الطبيعية. على الرغم من أن حجمها لا يتغير عملياً ، فإن عيون المدخن تصبح حمراء بشكل غير طبيعي وملتهبة بشدة. في بعض الحالات ، حتى الحول يتطور. في بعض الأحيان تبدأ أغطية العين في الإغلاق من تلقاء نفسها.

عيون الاعشاب مدخن تبدو ملتهبة واحمر

زيادة العطش بالإضافة إلى الجوع الذي لا يشبع ، يعاني شخص تحت تأثير القنب من العطش الشديد. يتكون هذا أعراض بسبب زيادة مفرطة في جفاف الغشاء المخاطي للفم. يسمي علماء المخدرات هذا التأثير "متلازمة فم القطن".

التغيرات السلوكية. يمكنك تحديد المدمن الذي يستخدم الأعشاب الضارة ، وعلى بعض الميزات في السلوك. مثل:

  • شارد الذهن،
  • الغفلة،
  • الثرثرة المفرطة
  • عدم القدرة على التركيز ،
  • رغبة الناس في الاختلاط ،
  • عدم القدرة على تقدير موضوعي للوقت والمسافة ،
  • تثبيط الدوري ، والخمول ، بعض البلهاء ، والذي يحل محله التنقل والكلام ،
  • مشاكل في الذاكرة قصيرة الأجل (المدمن غير قادر على تذكر ما حدث له منذ 5-10 دقائق ، وكيف حصل في هذا المكان ، وما إلى ذلك).

زيادة التعرق. عند تدخين الأعشاب بسبب زيادة عمليات الأيض لدى البشر ، هناك زيادة في التعرق. والعرق له رائحة مثيرة للاشمئزاز ، مثيرة للاشمئزاز وحادة. أقوى مزيل العرق لا ينقذ هذا العطر.

أعراض جرعة زائدة

إذا كانت الأعراض التي تحدث في حالة الاستخدام العادي للقنب ، في بعض الحالات يمكن الخلط بينها وبين مزاج جيد وموقف متفائل تجاه الحياة والواقع المحيط بها ، فإن الأعراض من نوع مختلف تكون أقل متعة. نحن نتحدث عن جرعة زائدة. في هذه الحالة ، تكون علامات تعاطي القنب أكثر إشراقًا. هم على النحو التالي:

  • تشنجات العضلات المؤلمة
  • وظائف الكلام البطيء
  • انخفاض كبير في جميع ردود الفعل ،
  • زيادة النبض ، وبالتالي هناك زيادة قوية في ضغط الدم ،
  • حالة مدروسة ، غير مبالية (لا يستجيب الشخص للآخرين) ،
  • ظهور الهلوسة من أنواع مختلفة (السمعية ، واللمس ، والبصرية) ،
  • نوبات من الشك والقلق ، والوصول في بعض الأحيان إلى حالة بجنون العظمة.

أعراض جرعة زائدة

بمرور الوقت ، يشعر عشاق القنب بالحاجة إلى المزيد من الأحاسيس الحية. يحدث هذا فيما يتعلق بإدمان الكائن الحي على العشب. في هذه الحالة ، ينتقل الشخص إلى التوابل ، الحشيش. يمكن للمدمن أيضا الحصول على مدمن مخدرات أكثر خطورة - المهلوسات.

علامات "اللفظي والموضوع"

للاشتباه في أن أحد أفراد أسرته مدمن على تعاطي القنب يمكن أن يكون أيضًا بسبب ظهور بعض الأجهزة الغريبة في المنزل. إذا كان لديك أي شك ، يجب عليك التحقق بعناية من الشقة للعثور على عناصر مثل:

  1. قطع الأنابيب ، بقايا خرطوم.
  2. السجائر الفارغة (خالية من التبغ).
  3. الثقاب مع بقايا مزيج غير مفهومة من الأعشاب.
  4. مختلف التقلبات غير عادية من احباط أو السيلوفان.
  5. قطع الزجاجات البلاستيكية. يقوم مدمنو المخدرات بقطع ثقوب خاصة في القاع ، ويمكن أن يكونوا مهدئين قليلاً.

بالإضافة إلى الملحقات المستخدمة من قبل مدمني الحشائش ، يمكن أيضًا تغيير محادثة المدمن. التعبيرات العامية تظهر في خطابه. هذه الكلمات الطنانة هي علامة أخرى على استهلاك القنب. يجب أن تدرك مناقشة كيفية التعرف على مدمن المخدرات الذي يستخدم الحشائش بعبارات عامية أنه في هذه الحالة يكون من الصعب عزل بعض الكلمات المحددة "المشكوك فيها".

إن لغة مدخني المخدرات تتغير باستمرار ، فهم يخترعون كلمات وتعريفات جديدة. يخترع المعالون أسماء أخرى لسمات التدخين. لكن الكلمات التالية هي الأكثر شيوعًا والتي استخدمها المدخنون منذ فترة طويلة في الحياة اليومية وتعطيه إدمانًا للقنب:

  • حشيك (حش): حشيش ،
  • Bosko: قمم الجافة للنباتات المخدرة ،
  • dotsl (الدخان أو النهاية): تدخن بقية الخليط ،
  • تفجير: التدخين الاعشاب مع bulbulator ،
  • الحليب المسلوق: بقايا الحليب ، حيث تم غلي كتلة النبات الجاف ،
  • مفصل (غير قادر): العشب ، معبأة في سيجارة أو تدحرج رأسا على عقب وجاهزة للأكل ،
  • Bulbulyator (Bulbik): تدخن المعدات المصنوعة من قبعات البيض البلاستيكية ، بمساعدة القنب أو الحشيش.

من المفيد أن نذكر ، حيث يسمون المدخنين نبات القنب. هذه هي الكلمات العامية التالية: Schmal، Anasha، Hemp، Margot، Clay، Drach، Bashatumnay، Marusya، Ganj، Garik، Smoke، Konopa، Snuffbox، Grass (grass)، Pine Cones، Plan، Drach، Marukh، Shan، Maniac، Konopa، طبقة ، بوسكو ، حماقة ، حليب ، شارخا ، شالا ، جاريك ، زاريخا ، دخان.

هذه الأسماء قابلة للتطبيق ليس فقط على العشب. يمكن للمدمنين أيضًا استدعاء الماريجوانا والحشيش والتوابل وأنواع أخرى من العقاقير التي يتم تناولها عن طريق التدخين.

كيف تشم رائحة دخان التبغ

بعد السيجارة المدخنة ، تنبعث رائحة "الدخان" من الفم ومن اليدين ، أو بالأحرى من اليد التي كانت تحتوي على سيجارة تدخين. تمتص تماما شعر الدخان والملابس. الرائحة من الفم ، أولاً ، يمكن أن تقتل أي رائحة أكثر قوة وغنية ، وثانياً ، فقط انتظر حتى تختفي. يتم تحديد الوقت اللازم لذلك تجريبيا من قبل الأطفال.

توقف بشكل جيد عن طريق رائحة دخان التبغ من فم العلكة ، النكهات. إذا كان الطفل الذي كان يمضغ علكة "مضغ العلكة" من وقت لآخر فقط ولم يظهر أبدًا أي حب خاص للحلويات ، فقد تحول فجأة إلى شخص مضغ دائمًا به جيوب كاملة من الحلوى ، وانتبه إلى هذا ولاحظ سلوكه. وإذا وجدت حبوب البن أو جوزة الطيب أو أوراق الغار في جيوب سترة أطفالك ، فمن غير المجدي إنكار حقيقة التدخين. يجب أن تنبهك رغبة الطفل في الحصول على مزيل رائحة العرق في تجويف الفم.

تختفي رائحة دخان التبغ من الشعر واليدين والملابس ، لذا فإن المراهق الذي بدأ التدخين يحاول التخلص من رائحة مزيل العرق أو ماء التواليت أو العطور. تبدأ الفتيات دائمًا في ارتداء العطور ، وهو ما لم يفعلوه من قبل. والصبيان عدة مرات في اليوم ، "سكب" العطر ، إذا قبل ذلك يقتصر على استخدام واحد فقط في الصباح. في بعض الأحيان تحدث المواقف (انتهت العلكة ، ويطلب من الآباء على وجه السرعة العودة إلى المنزل) عندما يضطرون إلى رش العطر على أفواههم. إجراء غير سارة بشكل رهيب ، ولكن ليس هناك طريقة أخرى للخروج! إيلاء الاهتمام لمثل هذه اللحظات!

يمكنك محاولة قتل الرائحة من يديك عن طريق فرك الليمون أو قشر البرتقال بين أصابعك وإبر الصنوبر (بالمناسبة ، يمكنك مضغها). ولكن هل هذه الأموال تأتي دائما في الوقت المناسب؟ لذلك ، فإن المشروبات الروحية ومزيلات العرق تنقذ مرة أخرى.

ما هو الشيء غير المألوف الذي يمكن رؤيته في سلوك الطفل ، إذا حاول ألا يسمح لك شم رائحة دخان التبغ منه؟ فجأة ، العادات التي تظهر عند حبس الحمام فور عودتك إلى المنزل ، من غير المعتاد أن تغسل شعرك وتنظف أسنانك في كثير من الأحيان وتحمل مناديل مبللة معطرة باستمرار - كل هذا يجب أن ينبهك. انتبه إذا كانت ابنتك المحبّة تتجنّب سابقًا احتضان وقبّلات الأم والأب ، ولم يعد الابن الذي أحبّ أن أتحدث إليك دائمًا.

كيفية العثور على سيجارة في الطفل

إذا كان شخص بالغ يدخن في عائلتك ، فلن يضطر الطفل إلى الحصول على السجائر. لا يحتاج إلى حزمة كاملة في البداية ، لأن المشكلة تكمن أيضًا في مكان التدخين. لذلك ، اختفاء 2-3 سجائر من العبوة التي بدأت ، ثم العبوة بأكملها من الكتلة المفتوحة ، لن يلاحظ أحد. إذا كنت تشك في ذلك ، فلا تكن كسولًا في احتساب السجائر الموجودة في المنزل.

شراء منتجات التبغ ، كما ترى ، يمكن للمراهق دون أي مشاكل. ولكن لهذا فهو يحتاج إلى المال. من أين يحصل عليها؟ فيما يلي بعض الخيارات: إنفاق مصروف الجيب على السجائر ، التي تخصصها له بانتظام وتخصيصها له ، لا يتبرع بالمال لوجبات الغداء ، وبالتالي ، لا يأكل في المدرسة ، ويدخل في محفظتك ، في كثير من الأحيان أكثر من ذي قبل ، يطلب المال من أجل نوع من ثم اللوازم المدرسية ، الوسائل التعليمية ، إلخ. هنا يعتمد كل شيء عليك - اذهب إلى المدرسة ، وتحدث إلى مدرس الفصل ، خذ كقاعدة للتحكم في حجم الأموال في محفظتك.

من غير المرجح أن يستخدم الطفل حقيبة مدرسية أو جيوب من ملابسه لتخزين السجائر. غالبًا ما لا يضع العبوة في الشقة ، لكنه يديرها لإخفائها في الدرج (خلف البطارية ، في صندوق البريد ، خلف لوحة النشرات ، وما إلى ذلك) ، وفي الصباح يترك المنزل يفرغ ذاكرة التخزين المؤقت. فقط بسبب سوء تقدير صبياني وأقل تواترا بسبب نسيان السيجارة ستجده في محفظة الكتب المدرسية أو في جيب البنطلون. لكن كن مستعدًا لحقيقة أن "هذا العقار صديق أو صديقة." هناك شكوك - تحقق جيدًا من الجيوب على ملابس الطفل ، واتجه إلى كل زاوية. لن تجد حفنة من التبغ هناك ، ولكن في زوايا الجيوب ستكون هناك كمية صغيرة منه. بغض النظر عن مدى احتفاظك بحزمة سجائر في جيبك بعناية ، فإن التبغ سيظل خارجها. التحقق! الوضع مشابه لزوايا الحقيبة.

أين يركض المراهقون للتدخين؟

التدخين في المنزل ، وخاصة في أسرة خالية من التدخين ، أمر خطير. لكن يمكنك ، عندما لا يكون أحد في المنزل ، الوقوف على مقعد ورفعه إلى موقد التهوية أو تشغيل الغطاء في المطبخ والزفير من الدخان مباشرة فيه. لن يقوم بعقب سيجارة الطفل الغبي برميها في صندوق القمامة على الفور ، بل سيُلفها أولاً في إحدى الصحف أو الصحف. شرفة أو لوجيا في الشقة هو ترف حقيقي للمراهق التدخين. انه القرفصاء حتى الجيران لن بقعة عن طريق الخطأ ، رفع بعقب السجائر والسيجارة في الخارج. بعض الأطفال ، الذين لديهم غرفة منفصلة ، يشغلون "الهاتف الخلوي" لمدة ليلتين ويستيقظون على التدخين ، ويقفون على حافة النافذة ، في النافذة ، بينما ينام الوالدان. نعم ، هذا يحدث.

ومع ذلك ، فإن معظم المراهقين يحاولون التدخين خارج المنزل. في هذا الصدد ، والتغيرات في سلوكهم. طفل ، على سبيل المثال ، بدأ الذهاب إلى المدرسة قبل 15-20 دقيقة من المعتاد. غريب؟ Вовсе нет — ему просто необходимо время для того, чтобы успеть до начала занятий покурить в каком-нибудь укромном месте. На переменах большинство школьников прогуливаются по коридорам, бегут в буфет или сидят на подоконниках. Курящих же подростков во время перемены не найти в стенах школы — они торопятся перекурить где-нибудь на заднем дворе или в близлежащем парке.اتبع طفلك ، وقم بزيارة غير متوقعة للمدرسة ، وسيتم تأكيد شكوكك أو تبديدها مثل دخان التبغ.

عندما يكون طفلك عصبيًا وسريعًا ، وعندما تختفي شهيته ، وعندما يبدأ في التراجع في المدرسة ، يمكننا القول إنك متأخر. انه يدخن بالفعل. نعم ، نعم ، لا تنغمس ، لكنها تدخن. وسيكون مساعدته أكثر صعوبة ، لأن الاعتماد على النيكوتين قد بدأ بالفعل. لذلك ، لا تفوت الوقت الذي يبدأ فيه كل شيء. كن في حالة تأهب ويقظ! لا تفوت فرصة عدم إعطاء طفلك دخانًا حقيقيًا.

علامات استخدام الاعشاب

من الواضح على الفور التغييرات التي طرأت على سلوك شخص قام بتدخين الحشائش مؤخرًا:

  • ضحك من دون سبب
  • الاسترخاء العام
  • التغيرات المفاجئة في المزاج
  • الثرثرة المفرطة ،
  • شعور كامل من الإهمال
  • زيادة التلميذ ،
  • احمرار الوجه أو الشفاه
  • الرغبة في التحرك بنشاط ،
  • سوف يعيد المدخن مشاعر الآخرين ، ويزيدها ضعفًا. على سبيل المثال ، إذا كان الناس يضحكون في محيطه ، فسوف يمتلئ بالضحك الأكثر روعة ، وإذا كان شخص ما حزينًا ، فسوف يبدأ فعليًا في البكاء وتدحرج الأرض على شكل هستيريين ،
  • يتخذ الشخص القرارات بسرعة ودون تردد ، دون النظر في العواقب ،
  • مزاج مرح يمكن أن يتحول فجأة وفجأة إلى عاصفة من العدوان ،
  • إذا كان الشخص يدخن جرعة كبيرة ، فيمكنه أن يغمر نفسه تمامًا ، فسيقوم تلاميذه بالضيق ، وسيتصرف وينفصل عن الشركة ،
  • هوس الاضطهاد
  • جنون العظمة،
  • الهوى والدموع.

إذا كان الشخص يدخن بانتظام التوابل - مخاليط التدخين ، عندئذٍ يمكن تخمينها من خلال الميزات التالية:

  • عيون مملة وحمراء. يمكن للمدمن تقطيرها مع قطرات العين لإزالة احمرار ومحاولة علاجه.
  • هناك رائحة كريهة من الملابس ومن شخص ككل ،
  • في الشقة أو في الغرفة ، يمكنك العثور على زجاجات أو أنابيب مدخنة تستخدم لتدخين الخلائط ،
  • يقوم الشخص بإجراء المراسلات في الرسائل ، عبر الرسائل الفورية أو الشبكات الاجتماعية مع عدد كبير من الكلمات غير المفهومة ، على سبيل المثال ، "mix" ، "rega" ، "green" ،
  • عادة الجلوس على الكمبيوتر طوال الليل ، ثم النوم لمدة نصف يوم ،
  • مجموعة المصالح تضيق بشكل ملحوظ. يهتم المدمن بالراب ، الذي يشجع على تعاطي المخدرات ، ويحب قضاء بعض الوقت في النوادي الليلية أو الحفلات ،
  • يشعر المرء أنه يكذب عندما سئل أين كان كل هذا الوقت ،
  • تخطي بشكل منهجي فصول في جامعة أو مدرسة
  • يمكن للمدمن أن يسرق من المنزل أو من زملائه أو حتى في الشارع لشراء جرعة جديدة.

الصفات والعامية من المدمنين

إذا كنت تشك في أن طفلك قد يدخن الأعشاب أو مخاليط التدخين ، يجب عليك فحص غرفته أو شقته بعناية. ستؤكد المخاوف النتائج التالية:

  • زجاجة بلاستيكية مع ثقب في القاعدة ، يمكن أن يكون مهدئا قليلا ،
  • تطور مختلف والسلوفان أو احباط ،
  • السجائر والسجائر ، بشرط ألا يدخن الطفل سوى السجائر أو لا يدخن على الإطلاق ،
  • علب الثقاب مع بقايا مخاليط غامضة ،
  • أنابيب بلاستيكية أو خراطيم.

عند الحديث عن اللغة العامية ، من الصعب تحديد كلمات محددة ، حيث يتم تحديث التعبيرات الفعلية باستمرار ، ويأتي مدمنو المخدرات بأسماء أخرى للمخدرات ، والراحة المشتركة ، وسمات التدخين. سنقدم قائمة تقريبية للكلمات ، بعد أن سمعنا أنه في محادثة طفل عبر الهاتف أو بعد قراءة ذلك في المراسلات ، ستتمكن من تأكيد المخاوف بشأن إدمانه على العشب:

  • بوشكا - قمم مجففة من نباتات القنب ،
  • Bulbiku bulbulator - جهاز من زجاجة بلاستيكية لدخان الحشيش أو الماريجوانا ،
  • Varenka - الحليب ، الذي المغلي القنب ،
  • التفجير - التدخين الاعشاب من خلال bulbulator ،
  • غاش ، حاشيك - حشيش ،
  • النهاية ، الدخان ، الوصول - الدخان ،
  • عضادة - الماريجوانا ملفوفة في المناديل الورقية.

ما هو الاعتماد الخطير على الحشائش؟

التدخين الضارة تأثير ضار على عمل الجهاز العصبي والدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر من أنه إذا لم يسعد الناس عن تدخين الحشائش ، فسوف يستخدمون أنواعًا من الأدوية الثقيلة ، مما يعرض حياتهم لخطر أكبر.

من بين الآثار الرئيسية التي يمكن أن تنجم عن الاعتماد على الأعشاب الضارة ما يلي:

  • انخفاض القدرات العقلية
  • تلف الجهاز العصبي
  • الأضرار التي لحقت القشرة الدماغية
  • الرئة ومشاكل التنفس
  • مشاكل في اللثة والأسنان
  • تقلب المزاج ،
  • تغيير الشخصية
  • تثبيط في تصور المعلومات والكلام.

ومع ذلك ، قد تكون أسوأ عواقب وفاة المدمن نتيجة لجرعة زائدة ، أو الانتقال إلى مخدرات ثقيلة أو حادث (كونه في حالة من النشوة ، مدمن مخدرات يمكن أن يؤدي إلى نشوب حريق أو إصابة نفسه).

التوابل - الطريق السريع إلى التدهور والموت

اليوم ، يشكل التوابل خطراً كبيراً ، حيث تم بالفعل تسجيل العديد من حالات الوفاة فور تدخين الخليط. تحاول التشريعات إيقاف توزيعها ، لكن يمكن لأي طالب شرائها عبر الإنترنت. الدواء نفسه هو مزيج التدخين مع تركيبة مشكوك فيها.

يتم بالفعل تطبيق ضربة هائلة على الصحة مع أول جرعة مدخنة على الجهاز العصبي المركزي ، الدماغ. إن التعاطي اللاحق لمخاليط التدخين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكبد ، والتسمم ، وتعطيل الجهاز التناسلي والإفرازي. إذا كان الشخص لا يموت من جرعة زائدة ، فإنه يخاطر بالبقاء بلا جدوى.

يعتبر الخيار الأسوأ هو الموت ، الذي يمكن أن يحدث ، بسبب الجرعة الزائدة ، وبسبب التركيب المشكوك فيه لخليط التدخين.

ماذا جرعة زائدة من التوابل تبدو وكأنها؟

يتشكل الاعتماد الكامل على التوابل بعد التدخين جرعة واحدة صغيرة. قد تكون مصحوبة جرعة زائدة من الهلوسة من الأنواع البصرية والسمعية. بعد ذلك ، يتم توصيل الجهاز العصبي ، مما يجعل المدمن يشعر بقرب الموت ، والذعر ، والشعور بالاضطهاد. كل هذا يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى خمس ساعات ، وبعد ذلك سوف يشعر مدمن المخدرات بانعدام تام للقوة واللامبالاة.

مع جرعة زائدة كبيرة يمكن ملاحظة أعراض مثل:

  • خفقان القلب ،
  • والدوخة،
  • فقدان التوازن ومشاكل في تنسيق الحركات ،
  • فقدان جزئي أو كلي للسيطرة على تصرفاتهم ،
  • ارتفاع حاد في ضغط الدم
  • رغوة من الفم ،
  • الغثيان،
  • القيء المتكرر ،
  • إيقاع متكرر ومربك للتنفس
  • الإغماء.

لا يمكنك تجاهل أعراض جرعة زائدة ، لأن هذا قد يكون قاتلاً. كل شيء لن يختفي ، لذلك يحتاج المدمن إلى الإسعافات الأولية. من الضروري الاتصال بفريق الطوارئ للطوارئ النفسية والتأكد من عدم تداخل أي شيء مع التنفس الطبيعي للمدمن. يجب وضعه على جانبه حتى لا يختنق القيء.

إذا كانت جرعة زائدة قوية وكان المدمن يتصرف بقوة ، فأنت بحاجة إلى شله بالوسائل البدائية. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شيء يجب أن يتداخل مع التنفس الطبيعي.

علاج الاعتماد على التدخين

من المستحيل التخلص من اعتماد مخاليط التدخين بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بعيادة متخصصة ، حيث سيتم منح المريض رعاية شاملة ، وسيتم إعفاؤك ، سواء من الاعتماد النفسي أو الجسدي. في مركزنا ، سيتم حماية طفلك من إغراء الذهاب وشراء جرعة ، والتي لا يمكن أن يقال عن العلاج المنزلي.

تعمل عيادتنا لمدة خمسة عشر عامًا ، وكل هذا الوقت يساعد الناس على التخلص من إدمانهم ، لبدء حياة طبيعية من الصفر. سيبدأ العلاج باستقبال في عالم المخدرات. سيقوم الطبيب بفحص وتقييم حالة المريض ، واختيار برنامج العلاج الفردي ، بدءا من نوع الدواء ومدة استخدامه.

المرحلة التالية هي التخلص من الاعتماد الجسدي. يتم ذلك تحت إشراف العاملين الطبيين وأخصائي المخدرات ، لذلك نحن نضمن أن المريض لن يعاني من هذا. عند إزالة السموم من الجسم ، سيكون من الممكن البدء في إعادة التأهيل النفسي والتخلص من الاعتماد النفسي. هذه هي المشكلة الرئيسية ، لأن مدمني المخدرات يتذكرون جميع الأحاسيس التي كانت مرتفعة ويريدون تكرارها.

يشمل نظام العلاج لدينا أفضل التقنيات في العالم كله وتطورنا الشخصي. لذلك ، فإننا نضمن أنه بعد العلاج لن يعود الشخص إلى الاستخدام العشوائي للعقاقير والحياة القديمة.

تأثير التبغ على جسم مراهق

في مرحلة المراهقة ، لا يزال الدماغ "قيد الإنشاء" ، لذلك يمكن أن تكون الاستجابة للتدخين مختلفة تمامًا عن رد فعل دماغ شخص بالغ. الدماغ النامي حساس للغاية لخصائص الإدمان للنيكوتين. يساهم التدخين في إبطاء نمو قشرة الفص الجبهي ، وهو جزء من الدماغ مسؤول عن الوظائف "التنفيذية" (مثل التحكم في النبض ووزن عواقب الإجراءات). قد يؤدي ذلك إلى تغيير القدرة على اتخاذ قرارات صحية عقلانية ، مثل قرار الإقلاع عن التدخين.

التعرض للمواد الكيميائية السامة في الدخان يمكن أن يسبب أضرارا لا رجعة فيها لمسارات العصب السمعي وتقليل السمع في المستقبل. يحد النيكوتين من إنتاج رودوبسين ، الصبغة الكيميائية اللازمة للرؤية الليلية ، والتي يمكن أن تجعل القيادة ليلا خطرة.

التدخين يملأ براعم الذوق ويهيج تجويف الفم ، الأمر الذي يؤدي إلى تكون القرحة.

مزيج من التوتر والتدخين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة جلد الوجه ويؤدي إلى تكوين حب الشباب ، وهو أمر يصعب التخلص منه.

كان يعمل في وضع الضغط المستمر. يصبح الدم أكثر سمكا ولزوجة. كلما زادت كثافة الدم ، كلما اضطر القلب إلى العمل. يشكل الدم اللزج جلطات قاتلة تمنع تدفق الدم إلى القلب والدماغ والساقين.

التدخين يزيد من الكوليسترول والدهون غير الصحيةالمتداولة في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى رواسب الدهون على جدران الشرايين والأوعية الدموية.

التدخين يسبب التهاب في الشعب الهوائية وأنسجة الرئةوكذلك يدمر الحويصلات الهوائية الصغيرة ، الحويصلات الهوائية ، التي تشارك في تبادل الأكسجين. لا يمكن استعادة الحويصلات الهوائية ، وبالتالي ، تدميرها ، والمراهقين تدمير جزء من رئتيهم. يتباطأ نمو وتطور الرئتين ، وبالتالي يكون لدى المراهقين المدخنين رئتان أصغر وأضعف.

يتكون الجسم من خلايا تحتوي على مادة وراثية ، أو DNA ، والتي تعمل بمثابة "دليل للاستغلال" لنمو الخلايا وعملها. كل سيجارة تدمر الحمض النووي. عندما يتلف الحمض النووي ، يمكن للخلية الخروج عن السيطرة ، والتي قد يؤدي إلى تشكيل ورم.

المراهقين التدخين أكثر عرضة ل زيادة في الدهون تحت الجلد على البطن. التراكم المفرط للدهون في البطن يزيد من فرص الإصابة مرض السكري من النوع 2.

التدخين يقلل من مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء ، مما يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتخفيف الشعر ومشاكل في الذاكرة.

الدم والجهاز المناعي

عندما يدخن مراهق ، فإن عدد كريات الدم البيضاء ، وهي الخلايا التي تحمي جسمه من الأمراض المعدية ، يكون على مستوى عالٍ باستمرار. هذه علامة على أن الجسم تحت الضغط ويعاني من الالتهابات والأضرار الناجمة عن التبغ.

الواردة في دخان السجائر المواد الكيميائية يمكن أن تضعف الجهاز المناعي للمراهقالذي يزيد تلقائيا من فرص الأمراض المختلفة.

العضلات والعظام

نقص الأكسجين مما يؤدي إلى التدخين يجعل من الصعب بناء كتلة العضلات ويجعل العضلات أضعف.

في مرحلة المراهقة ، يحدث تشكيل نشط للهيكل العظمي. يجب أن تشكل العظام أنسجة جديدة باستمرار حتى تبقى قوية وصحية. مكونات دخان السجائر تعطل الدورة الطبيعية لصحة العظام. يتباطأ تكوين النسيج العظمي السليم ، وبالتالي يبدأ الجسم في تدمير النسيج الموجود.

حقائق عن التدخين

أحد الأسباب التي تجعل التدخين ومضغ التبغ يمثلان خطرا على الصحة النيكوتين الكيميائي. النيكوتين مدمن ، يشبه الإدمان على الكوكايين أو الهيروين. هذا يعني أنه بمجرد أن يبدأ الشخص بالتدخين ، سيكون من الصعب عليه البقاء. تؤكد العديد من الدراسات أن المدخنين الصغار أكثر عرضة لتجربة الماريجوانا أو الكوكايين أو الهيروين أو غيرها من المخدرات.

الشيشة والسجائر الإلكترونية

هناك أسطورة أن الشيشة أكثر أمانًا لأن الدخان يبرد عبر الماء.

لكن انظر إلى الإزهار الأسود الراتيني المتراكم في خرطوم الشيشة. من نفس الخراطيم ، تدخل البلاك في الفم ورئتي المدخنين. يتفق الخبراء على أن الشيشة ليست آمنة فحسب ، ولكن في كثير من الأحيان ، مع التدخين على المدى الطويل ، تسبب المزيد من الضرر. آخر ناقص النرجيلة هو المشاركة ، الأمر الذي ينطوي على خطر إضافي للعدوى عن طريق الجراثيم من خلال الأنبوب.

لا تقل خطورة السجائر الإلكترونية التي تحتوي على مواد كيميائية وسموم تسبب السرطان. تستخدم هذه الأجهزة التي تعمل بالبطاريات خراطيش مملوءة بالنيكوتين والنكهات والمواد الكيميائية الأخرى وتحولها إلى بخار يستنشقه المستخدم.

vapes ، والكحول ، والمخدرات - كل هذا المراهقين محاولة بسبب الفضول. يحدث الشيء نفسه تقريبًا كما يحدث مع طفل صغير ، سيحرق نفسه أو يثبّت أصابعه بالباب ، بصرف النظر عن مدى تحذير والديه له. سؤال آخر هو كم مرة سيكون هذا الفضول حاضرا في حياته.

يمكن أن يبدأ المراهقون التدخين أو مضغ التبغ لأسباب متنوعة.

  • للانضمام إلى دائرة الأقران
  • ليشعر مثل البالغين
  • لانقاص الوزن
  • أن تشعر بمزيد من الثقة والاستقلال

هناك سببان شائعان لبدء التدخين عند المراهقين: الرغبة في الظهور كبار السن ومحاولة الاسترخاء وتخفيف التوتر. عادة ما يكون لعائلات هؤلاء المراهقين علاقات متوترة إلى حد ما ، وبالتالي فإن الطفل يحاول الاسترخاء والابتعاد عن المشاكل.

هل يمكن للوالدين التعامل مع إدمان الأطفال على السجائر؟ نعم. ولكن من المهم للغاية أن تكون العلاقة بين الوالدين والطفل واثقة.

عقل المراهق قابل للتغيير للغاية ، لأنه على وشك بلوغ سن الرشد ، والذي يبدو له مليء بالإمكانيات والأحداث الساحرة. في الواقع ، غالباً ما يجدون أنفسهم في حالة من الاكتئاب والاكتئاب. يبدو لهم أن الجميع ، باستثناءهم ، بخير ورائع ، لذلك ، من أجل التخلص من هذه الحالة ، فإنهم مدمنون على الكحول والسجائر والمخدرات وألعاب الكمبيوتر.

نصائح الوقاية

هناك العديد من التوصيات التي يمكن أن تساعد في منع التدخين في سن المراهقة أو الأطفال:

  • لا تحاول تخويف الطفل. يجب أن لا يخاف من العقاب.
  • تحدث إلى الأطفال حول مخاطر استخدام التبغ. حتى في سن مبكرة للغاية ، يمكن للطفل أن يفهم أن التدخين ضار بالجسم.
  • تولي الرياضة بنفسك وتعلق على هذا الطفل.
  • رأي طفلك هو قيمة لك. إنه كذلك.
  • ناقش طرق الاستجابة لضغط النظراء.
  • أخبرنا ما هو السلوك الصحيح وغير الصحيح. اشرح موقفك الثقة بالنفس هي أفضل حماية للطفل من ضغط الأقران.
  • شجع المراهقين على تجنب الأصدقاء الذين لا يحترمون ترددهم في التدخين.
  • اشرح لطفلك أن التدخين سيغير حياتهم اليومية. ناقش الجانب المالي والنفسي للمشكلة: كيف سيؤثر ذلك على علاقتك؟
  • ضع قواعد واضحة تستثني التدخين ومضغ التبغ في منزلك ، واشرح لماذا يبدو المدخنين سيئون ويشعرون بالضيق.

ينظر آباء اليوم إلى الأطفال من خلال منظور التجربة قبل 20 عامًا ، وهو أمر غير مناسب دائمًا. من المستحيل التأثير على الموقف من خلال إضفاء الطابع الأخلاقي والموعظة. يحتاج المراهقون إلى أصدقاء بالغين يمكنهم الوثوق بهم.

كيفية تحديد ما إذا كان مراهق يدخن؟

إذا شممت دخانًا من ملابس طفلك ، فحاول ألا تكون شديد الحساسية. اسأل أولاً عن ذلك ، ربما هو أو هي يقضي وقتًا مع أصدقاء التدخين. يحاول العديد من الأطفال في مختلف الأعمار تجربة سيجارة ، لكن لا يزالون مدخنين.

تشمل العلامات الأخرى لاستخدام التبغ

  • سعال
  • تهيج الحلق
  • بحة في الصوت
  • رائحة الفم الكريهة
  • انخفاض الأداء الرياضي
  • نزلات البرد المتكررة
  • تلوين الأسنان والملابس
  • التنفس الخلط

يجب أن يفهم المراهقون أن استخدام التبغ على شاشات التلفزيون وفي الأفلام ومقاطع الفيديو والمجلات الموسيقية لا يعني أن معظم المراهقين والبالغين والرياضيين يقومون بذلك بالفعل.

ومع ذلك ، على الرغم من تأثير السينما والموسيقى والتلفزيون ، الآباء لديهم أكبر تأثير على حياة الأطفال.

الصداقة والثقة - أساس أي علاقة ، بالطبع ، والآباء والأمهات مع الأطفال.

إعطاء أمثلة من حياتك حيث كنت مخطئا وكسرت مجموعة من الحطب. لكن اشرح أن ارتكاب الأخطاء أمر طبيعي ، فهذه هي عملية التعلم. من المهم أن يروي الأطفال ملاحظاتهم وقصص حياتهم. هذا سيساعدهم على تجميع تجربتهم الخاصة ، والتي ستوفر لهم من الخشب الخاص بك.

حتى لو كنت تدخن ، لا يزال بإمكانك إحداث فرق. Конечно, лучшее, что вы можете сделать – это бросить курить. Если же вам это пока не удается, не употребляйте табак в присутствии ваших детей, не предлагайте его им и не оставляйте там, где его легко можно достать.

  • Начинайте диалог о потреблении табака в возрасте 5 или 6 лет. Многие дети начинают курить к 11 годам, а в возрасте 14 лет уже приобретают зависимость.
  • Обсудите с детьми بريق التبغ كاذبة على اللوحات الإعلانية وغيرها من وسائل الإعلاممثل الأفلام والتلفزيون والمجلات.
  • المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
  • التصويت محفظتك. دعم الشركات التي لا تبيع التبغ للأطفال. اذهب إلى المطاعم وغيرها من الأماكن التي يُحظر فيها التدخين.
  • تأكد من أن جميع الأنشطة المدرسية (مثل الحفلات والرياضة وغيرها) لها موقف سلبي تجاه التدخين.
  • اتصل بقسم الصحة المحلي أو جمعية السرطان أو القلب أو الرئة لمعرفة كيف يمكنك المساهمة في أنشطتها.

لماذا يدخن الأطفال؟

المراهقة معقدة بسبب حقيقة أن الشباب يميلون إلى الشعور بأنهم بالغون ، في محاولة لإثبات للعالم كله أنهم قادرون بالفعل على اتخاذ قرارات مستقلة. نتيجة لذلك ، يقعون في عدة مصائد ، مما يؤدي دائمًا إلى حقيقة أن الأطفال يبدأون في التدخين.

  • محاولات لتصبح بنفسك. العديد من الشركات المراهقة لها قواعدها الخاصة التي يجب الوفاء بها حتى تصبح ملكك. في كثير من الأحيان واحدة من القواعد يصبح سيجارة. هل تريد أن تكون لك - مع الجميع؟ هذا ، لسوء الحظ ، هو واحد من أكثر الأسباب المتكررة لتدخين الأطفال.
  • الرغبة في أن تكون بارد. لإثبات لأقرانهم تفوقهم ، تحتاج إلى جعل بعض البالغين المدانين يتصرفون. هذا هو السبب في أن الأطفال يدخنون لتكون باردة. أيضا مدمن على سيجارة قد تحدث بسبب تقليد أبطال السينما أو ألعاب الكمبيوتر.
  • الحاجة لإثبات نضجهم. يبدو أن تدخين الأطفال في أعينهم أكثر نضجًا مما هم عليه بالفعل. في هذه الحالة ، تعمل آلية بسيطة: لكي تكون شخصًا بالغًا ، عليك أن تتصرف مثل شخص بالغ - يدخن الكبار - إذا بدأت التدخين ، فسأصبح بالغًا.

مشروع الصورة: تدخين الأطفال

للأسف ، لا يفكر العديد من البالغين في مشاكل تدخين الأطفال. يبدو لهم أن هذا هو التساهل في النفس ، والذي سيمر مع العصر الانتقالي. لكنها ليست كذلك. لماذا يتعين علينا القلق بشأن تدخين الأطفال؟ لأنه يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد المستمر ، والذي سيكون من الصعب التخلص منه كل عام.

إذا بدا لك أنه لا يوجد شيء فظيع في حقيقة أن الأطفال يدخنون ، فقم بإلقاء نظرة على مشروع الصورة الذي يحمل نفس الاسم. لا توجد كلمات هنا. مجرد إلقاء نظرة فاحصة على هذه الصور.

ما الذي يجب على الأهل فعله لمنع أو إيقاف الإدمان الحالي عند تدخين الأطفال؟

  1. تحدث إلى طفلك عن التدخين قبل أن يحاول السيجارة الأولى! تحتاج هذه المحادثات إلى التخطيط في وقت أبكر مما تعتقد. يجب على المدخنين فهم كل شيء عن مخاطر السجائر العادية والإلكترونية. يجب أن يكون هذا محادثة مهمة للغاية. مهمتك هي خلق موقف سلبي تجاه التدخين / الارتفاع ، قبل أن يرغب الطفل في تجربته.
  2. اسأل أطفالك عن التدخين. كن صريحًا مع أطفالك واطلب منهم أن يخبروا صراحة ما إذا كانوا يدخنون أم لا. بدون سلبية أو تهديدات. أخبرهم أنك تحبهم ، مهما كان الأمر. أنت تدرك أن التدخين هو إغراء كبير لا توافق عليه. ابدأ في الوقت المحدد - هذا كل ما عليك فعله لمساعدة طفلك.
  3. لقد اعترف طفلك بالتدخين. لا توبيخه - إنه ليس خطأه. حاول أن تجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات. اسأل طفلك متى ولماذا بدأ التدخين وكم مرة يدخن إذا كان أصدقاؤه يدخنون. هذا سيساعدك على فهم ما يجذبه في التدخين. يمكنك أيضًا أن تكون مستعدًا بشكل أفضل لمساعدته على ترك هذه "العادة السيئة".

إذا اعترف الطفل ، فمن الصعب بالطبع أن يكون هادئًا. ومع ذلك ، يجب أن تهدأ. لن يكون الأطفال مشوشين إذا شعرت بالإحباط. تحدث إلى طفلك عن التدخين ، وأجب عن أسئلته ، وقال إنه يستطيع دائمًا التحدث معك بحرية في أي موضوع.

  • اشرح للطفل أنك لا توافق على التدخين من حيث المبدأ. حتى لو بدا لك أن الطفل يتجاهلك ، أخبره أن التدخين ممنوع. إذا لم يكن لديك موقف ثابت ، فلن يفهم أنه لا يمكنك التدخين.
  • وضح آثار التدخين. التدخين لا يعطي أي مزايا ، ولكن له عواقب سلبية حقيقية. انها غير مجدية. تحدث إلى أطفالك حول تأثيرات التدخين ، ناقش العوامل التالية:
    • المخاطر الصحية. هناك العديد من المشكلات الصحية الواضحة والمخيفة للغاية التي تأتي مع التدخين / الأبخرة. كن صريحًا مع أطفالك ، أخبرهم عن خطر الإصابة بأمراض القلب ، واحتمال الإصابة بالسرطان ، وإحصائيات عن الوفاة المبكرة الناجمة عن التدخين. اذكر الجوانب الأخرى غير الجذابة للتدخين التي يجب أن يعيش معها الأطفال الذين يدخنون أو ترتفع. يمنع النيكوتين القدرة الذهنية والذاكرة والتفكير. رائحة دخان السجائر سيئة الشعر والملابس. يدمر النيكوتين الغشاء المخاطي للفم ، مما يسبب رائحة كريهة ، بقع على الأسنان ، والشيخوخة المبكرة ،
    • المال. التدخين عادة باهظة الثمن. حتى لو كان لدى طفلك وظيفة بدوام جزئي ، فإن الضغط المالي لمدمن النيكوتين مهم للغاية ،
    • الرياضيات. تعرف على مقدار تكلفة علبة السجائر ، وكم يدخّن طفلك (أو استخدم متوسط ​​القيمة - عبوة واحدة في اليوم) ، وحساب المبلغ الذي سينفقه في المتوسط ​​في الشهر ، وسنة التدخين. ستكون التكاليف المالية حقيقة واقعية ، حتى لو كان المراهق غير مهتم بالمخاطر المادية ،
    • الاعتماد. هذا هو الشيء الرئيسي لشرح. يخلق الإدمان النيكوتين الموجود في السجائر التقليدية والإلكترونية. اشرح للطفل الصغير أن الإدمان ليس مجرد النيكوتين. سيتعين على أطفال التدخين في المستقبل الدفع بصحتهم ووقتهم وفرصهم وثقتهم.
  • ألكسندر فومين ، مدرب مركز ألن كار للعلاج في روسيا

    ألكساندر فومين ، مدخن لديه 18 عامًا من الخبرة ، أول اختصاصي مرخص وكبير المستشارين في مركز ألن كار في إقليم الاتحاد الروسي. ساعد أكثر من 10،000 مواطن في الإقلاع عن التدخين مرة واحدة وإلى الأبد. لديه أكثر من 6 سنوات من الممارسة باستخدام طريقة Allen Carr وأعد بنجاح العديد من المعالجين الجدد باستخدام هذه الطريقة. شارك في تحرير وسبر الكتب في سلسلة Easy Way من دار نشر Kind Book.

    كيفية تحديد أن الطفل بدأ في التدخين

    لن يعود المراهق إلى المنزل ولن يخبرك أنه حاول اليوم تدخين أي نزاع. عليك أن تكون متيقظا. كقاعدة عامة ، من السهل جدًا إلقاء القبض على الطفل في الفعل: عادةً لا يعرف الأطفال كيفية إخفاء هواياتهم وتغطية مساراتهم بشكل سيء. ندرج العديد من العلامات التي ستساعدك على اكتشاف مدخن شاب:

    نصائح علم النفس

    • لوحة صفراء على الأسنان (بمرور الوقت ، ستكتسب الأظافر ، جلد اليدين أيضًا صبغة صفراء ، إذا لم تتخل عن العادة السيئة في الوقت المناسب) ،
    • بذور عباد الشمس ، والحلوى ، ومضغ العلكة في الجيوب (ربما يريد المراهق التخلص من رائحة السجائر غير السارة) ،
    • السعال الجاف المتكرر ،
    • رائحة واضحة لدخان التبغ ، والتي لا تأتي فقط من الأشياء (يمكن للمراهق أن يقف بجانب شخص مدخن) ، ولكن أيضًا من يديه ،
    • استثارة ، المزاج الساخن ، وتقلب المزاج.

    الحقيقة الواضحة أن طفلك يدخن ، توجد علب سجائر فارغة ، جزيئات التبغ ، أفلام شفافة من العبوات ، إلخ.

    جذر الشر

    قبل اتخاذ أي تدابير لحل المشكلة ، يجب أولاً أن تفهم دوافع طفلك لاتخاذ مثل هذه الخطوة ، لماذا بدأ التدخين. يجب عليك تحليل الموقف وفهمه. إذا تمكنت من العثور على "جذر الشر" ، فقد تكون أكثر عرضة للوصول إلى مراهق وجعله يتخلى عن التدخين. لن تساعد الصراخ والفضائح هنا ، يمكن للطفل أن يعزل نفسه عنك ونصيحتك داخليًا ، متجاهلاً تمامًا حقيقة أن التدخين ضار بصحته. بعد كل شيء ، الآن هو بصحة جيدة. من الصعب على المراهق الاعتقاد بأن المشاكل ستبدأ خلال سنوات قليلة ، إنه يعيش لحظة.

    فلماذا يبدأ الأطفال التدخين؟ علماء النفس لديهم عدة أسباب:

    1. الفضول. تساءل المراهق عن السجائر ، ولماذا كان من الصعب عليهم الاستسلام ،

    2. مثال سيء. إذا كان شخص ما محاطًا دائمًا بطفل (وربما الوالدان نفسه) ، فإنه يتوقف عن تصور السجائر على أنها شيء خطير ويشكل تهديدًا لصحته.

    3. الإحجام عن أن تبدو مثل خروف أسود. إذا طور مراهق شركة ليست جيدة ، وأصدقاؤه يدخنون ويشربون الخمر ، فلن يرغب في مواكبة ذلك.

    4. النزاع. من الممكن أن يكون طفلك قد أخذ "ضعيفًا". قرر الإبقاء على كلمته وبدء التدخين.

    5. الدعاية. يبدأ بعض المراهقين بالتدخين لأنه يبدو لهم أن التدخين صحي وممتع. إنهم يعتقدون بجدية أن السجائر ستساعدهم على النمو بسرعة وتبدو بالغين ومستقلة.

    6. الشغب. يبدأ بعض الأطفال من العائلات الثرية ، التي كان آباؤهم يحيطون بهم دائمًا بالعناية والاهتمام المفرط ، في إظهار شخصيتهم في فترة المراهقة. التدخين هو علامة على الاحتجاج. بمساعدة السجائر ، يريد المراهقون إخبار أولياء أمورهم بأنهم يحتاجون إلى مساحة خالية ، وأنهم تعبوا من التحكم المستمر.

    7. الأصنام. هناك حالات عندما يبدأ المراهقون بالتدخين من أجل تشبيه الممثل والمطرب والبطل المفضل من الكتاب وما إلى ذلك. لذلك يشعرون بالقرب من المثالي.

    8. الملل. إذا كان المراهق يشعر بالملل ، وإذا لم يحدث شيء في حياته قد يثير اهتمامه ، فلديه عدد قليل من الأصدقاء ، ولا يهتم بأي شيء ، ثم يمكن أن يكون التدخين بديلاً عن المتعة.

    9. الفاكهة المحرمة حلوة. في كثير من الأحيان ، يريد الأطفال تجربة ما يحظره الكبار: لعق حديدي الأرجوحة في البرد ، والمشي في المطر الغزير ، وتخطي دروس المدرسة ... التدخين يقع في هذه الفئة.

    خوارزمية أفعالك

    افترض أنك مقتنع بأن طفلك يدخن. ماذا تفعل بعد ذلك؟ أقسم وتسبب المتاعب ، هل تمنعه ​​من المشي ولعب ألعاب الكمبيوتر؟ يقول علماء النفس أنك تحتاج إلى تهدئة أولاً ، لمناقشة المشكلة مع المقربين منك. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تبدأ مشاجرة وتحظر أي شيء على مراهق - يمكنه الاستمرار في التدخين من على الرغم من الانسحاب والانسحاب من نفسه. يجب ألا تحاول إحضاره إلى محادثة صريحة وتسأل لماذا بدأ التدخين إذا لم يتم إعداد مراهق لأمسية من الاعترافات. اترك الموقف لفترة من الوقت وشاهد كيف سيتصرف طفلك. من المحتمل أنه سيتوقف عن التدخين في غضون يومين.

    يقول الخبراء أنك لست بحاجة إلى لعب "آباء جيدين" والسماح لطفلك بالتدخين في المنزل ، بحجة أنه لن يصاب بنزلة برد ولن يختبئ من الساحات. بعض الأطفال يشعرون بالحرج ويرمون سجائرًا ، بينما يأخذ الآخرون كلماتك حرفيًا وسوف يدخنونها كثيرًا. بعد ذلك ، يجب عليك طلب المساعدة من طبيب نفساني للأطفال ومراجعة طرقك التعليمية.

    لكي يرغب الطفل في مناقشة المشكلة معك ، عليك القيام بما يلي:

    1. في هدوء وحتى صوت ، اشرح له مدى خطورة التدخين على الصحة. لا تكن كسولًا واعثر على مقطع فيديو مرئي أو مقالة مصورة حول هذا الموضوع وأعرض المواد على الطفل.

    2. حاول أن تعرف ما الذي دفعه للتعارف الأول مع السيجارة. إذا كانت لديك علاقة ثقة ، سيخبرك المراهق بكل شيء بنفسه ، عندها ستتمكن من التفكير في خطة عملك الإضافية.

    3. لا تخبر طفلك أنه لا يزال صغيراً للغاية بالنسبة للتدخين. مراهق سوف ينفر لك فقط. بعد كل شيء ، هو وضع نفسه كشخص مستقل ويعتقد جديا أنه مستعد لتحمل المسؤولية عن أفعاله. لذا ابدأ التحدث إليه كشخص بالغ وشاهد الطفل يتصرف.

    4. لا تصرخ أو تجعل نوبات الغضب. حاول أن تثبت له أن كونك بالغًا والتدخين ليسا نفس الشيء. إذا أجبره أصدقاؤه على التدخين ، يُنصح بتغيير الشركة.

    5. تسجيل مراهق في أي قسم. الرياضة هي أفضل دافع للإقلاع عن التدخين. لا يوجد مدخنون في الأقسام الرياضية ؛ هناك سوف ينسى طفلك بسرعة الإدمان. إذا اختفت الرياضة ، فإن اللغات والرقص والرسم وكل ما يرضي المراهق سيفعله.

    6. إذا كنت تدخن بنفسك ، توحي له بالتخلي عن الإدمان. يمكنك ترتيب منافسة: سيحصل الفائزون لمدة أسبوعين بدون النيكوتين أو الشهر أو شهرين أو ما إلى ذلك على جائزة. فقط ضع في اعتبارك أن المكافأة يجب أن تهم الطفل حقًا. في الواقع ، أنت أيضًا.

    7. تحليل البيئة الأسرية. في كثير من الأحيان ، فإن المشكلات في الأسرة هي التي تدفع الطفل إلى خطوة غير مدروسة. ربما التدخين طفل يريد جذب انتباهكم. تأكد من تذكر آخر مرة قضيت فيها وقت فراغك معًا. إذا كان ذلك منذ وقت طويل - اذهب إلى السينما مع مراهق ، ورتب نزهة في الريف ، وتذهب للتسوق. الشيء الرئيسي هو أن الأنشطة المشتركة تجلب المتعة ليس فقط لك ، ولكن أيضًا لطفلك.

    8. إذا وعدك مراهق بالتوقف عن التدخين ، ادعمه بكل الطرق. شراء الأشياء الجيدة المختلفة ، وطهي الأطباق المفضلة له ، واسأل كيف تسير الأمور. لا تحاول أن تتعلم كل أسرار نسلك - بل يمكن أن تنبهك وتصده.

    9. أخيرًا ، إذا كنت خائفًا من أن يبدأ مراهق قريبًا في شرب الكحول ، جرّب المخدرات (يحدث هذا غالبًا إذا ارتبط الأطفال بشركة سيئة) ، يجب عليك كتابته إلى طبيب نفسي. يجب أن يتم ذلك فقط بعناية حتى لا يقبل الطفل المعلومات مع العداء.

    لا تنسَ أن المراهقين ليسوا بالغين ومستقلين بعد. العديد من الأفعال التي يرتكبونها بتهور ، ولكن يتوب بسرعة. معهم يمكنك وينبغي أن تجد لغة مشتركة. ادعم أطفالك في جميع المواقف ، وناقش المشكلات معهم ، واعطهم الثقة في أنهم سوف يتمكنون من مشاركة متاعبهم معك. بهذه الطريقة فقط ستتمكن من الوصول إلى المراهق والتأثير عليه في قضية التدخين الصعبة هذه.

    شاهد الفيديو: طريقة في ترك ابنك المراهق التدخين المطوع (شهر اكتوبر 2019).

    Loading...